971 100 405

Obesidad

La obesidad está considerada como una enfermedad heterogénea, compleja y multifactorial. La obesidad se define como un exceso de grasa corporal, como consecuencia de una ingesta excesiva de alimentos. La obesidad es uno de los grandes problemas médicos del mundo actual, no solo por el gran número de personas que la padecen, sino por las graves asociaciones con otras enfermedades tales como hipertensión arterial, diabetes o enfermedades cardiovasculares entre otras.

Efectos y consecuencias

• Hipertensión arterial

• Alteraciones cardiovasculares

• Diabetes

• Depresión

• Algunos tipos de cáncer como el de endometrio, mama o colon

• Enfermedades respiratorias

Tratamiento de la obesidad

• Establecer una conducta alimentaria. Incorporar pautas de una alimentación placentera, sana y equilibrada deacuerdo con los principios que marca la pirámide nutricional y la dieta mediterránea

• Actitud y actividad física, basadas en una mejor relación con el propio cuerpo

• Adaptación social, a partir de un aumento de la autoestima y desculpabilización

Convierte tu mayor debilidad en tu mejor fortaleza. Objetivos del programa

Generales:

 

• Afianzar la motivación y cooperación por parte del paciente

• Incrementar la conciencia de enfermedad y comprensión del trastornos y rasgos de personalidad que pueden influir enel mantenimiento de la enfermedad

• Intervención en el ámbito familiar para lograr un apoyo saludable en la recuperación

 
 
 

Nutritionales:

 

 

• Normalización del peso

• Aprendizaje de hábitos alimentarios saludables

• Mantenimiento de las estrategias aprendidas

• Educación nutricional personalizada: información y entrenamiento en las pautas nutricionales adecuadas

 

Psicológicos:

 

 

Aprendizaje de pautas y hábitos alimentarios adaptativos: normalización de conductas y hábitos relacionados con la alimentación

Reestructuración de creencias irracionales relacionadas con:

• Imagen socialmente aceptada

• Identificación irracional: peso-imagen

• Concepto imagen-éxito-felicidad

• Distorsión entre imagen auto percibida e imagen real

• Concepto irracional: manipulación del alimento = cambios en el peso

• Trabajo de la autoestima: entrenamiento en estrategias de aprendizaje del auto concepto y auto percepciónsaludable